손가락 끝을 이용해 관자놀이를 부드럽게 마사지하고 천천히 작은 원을 그리듯이 움직인다. 중요한 혈점이므로 잘 만져주면 긴장을 풀어주는 데 도움이 된다.
이 모든 것이 회복을 촉진하고 근육 부상의 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
The content material described during the 'Regular Sports activities Therapeutic massage Guide' co-authored by Dr. Kim Tae-youthful and Dr. AA Birukoff consists of the different overall body parts in a agony-absolutely free array for the time being of obtaining a sports activities massage to stabilize muscles which were strained thanks to numerous athletics things to do or excessive labor.
다음과 같은 부위에 마사지를 받은 경우: 아물지 않은 상처, 종양, 신경 손상, 감염이나 극심한 염증, 방사선 치료에 의한 홈타이 염증
어깨, 목, 등, 팔 근육은 긴밀이 연결되있다. 아플 수도 있는 협소한 근육 부분이 출장안마 아니라 근육 전체에 좀 더 집중하면, 근육 긴장을 더 쉽게 풀 수 있을 것이다.
마사지 테라피스트를 직접 부르는 방식이므로 시간 관리가 훨씬 유연합니다.
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